Kaceren
Demmersweg 3, Hengelo
kamer 7, 3e etage
T 085 - 7604 249
E This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Kaceren
Demmersweg 3, Hengelo
kamer 7, 3e etage
T 085 - 7604 249
E This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Mijn naam is Yasemin Gündoğdu, ik ben een hoogsensitief persoon (ook wel HSP-er genoemd) en heb veel verdriet en mislukkingen ervaren.
Het leven heeft me een paar keer verslagen en liet me dingen zien, die ik niet wilde zien.
Gelukkig heb ik in de afgelopen jaren ervaring opgedaan om op de juiste manier de kracht van hoogsensitiveit te benutten voor een gelukkig leven. Ik ben in staat om het verleden los te laten, ik heb vertrouwen in de toekomst en ik aanvaard het heden.
HSP kan lastig zijn, maar wanneer je weet hoe je zelf jouw gevoel kunt beïnvloeden, zul je het als een voordeel zien.
Als gekwalificeerde coach kan ik jou helpen om je HSP-kenmerken beter te beheersen, je te ondersteunen bij het omgaan met de dagelijkse uitdagingen en ervoor zorgen dat je meer voldoening en geluk ervaart in je leven.
Als je op zoek bent naar manieren om meer geluk te ervaren in je leven, is HSP-coaching misschien iets voor jou!
HSP is geen stoornis maar een menselijke eigenschap.
Een hoog sensitief persoon (HSP) is iemand die gevoeliger is voor prikkels en indrukken dan de gemiddelde persoon. HSP's hebben een aangeboren eigenschap van diepgaande verwerking van zintuiglijke, emotionele en mentale informatie. Dit betekent dat ze dieper en intensiever ervaren wat er om hen heen gebeurt en hierdoor sneller overprikkeld kunnen raken.
Hoewel HSP's vaak als gevoelig en empathisch worden beschouwd, is HSP geen stoornis of diagnose, maar een normale variatie in persoonlijkheid.
Het is belangrijk om te begrijpen dat het hebben van een HSP eigenschap ook voordelen met zich meebrengt en dat het niet iets is wat 'gerepareerd' hoeft te worden.
Mensen met HSP hebben vaak een rijkere innerlijke belevingswereld, kunnen subtiliteiten en nuances waarnemen die anderen missen, hebben een sterk inlevingsvermogen en kunnen diep geraakt worden door kunst, muziek, literatuur en andere vormen van schoonheid.
HSP coaching leert jou omgaan met overprikkeling en gevoeligheid. Door voldoende rust en ontspanning te nemen, een veilige en rustige omgeving te creëren, grenzen aan te geven en te leren hoe je emoties en prikkels beter kunt reguleren, zul je na het coaching traject jouw hoogsensitiviteit erkennen, volledig accepteren én waarderen.
Je bent van harte welkom!